Förbjudet & undvika
Förbjudet (första 2 veckorna)
-GODIS
- Bröd
Undvika
- Kolhydrater
- öl
- Kaffe-mocca
TIPS!
- starta dagen med ett glas vann.
- Drick MKT vatten!!!!
- Borsta tänderna ofta (får bort suget)
- Ät inte efter kl 21 00!'
- Drick grönt te
-GODIS
- Bröd
Undvika
- Kolhydrater
- öl
- Kaffe-mocca
TIPS!
- starta dagen med ett glas vann.
- Drick MKT vatten!!!!
- Borsta tänderna ofta (får bort suget)
- Ät inte efter kl 21 00!'
- Drick grönt te
Kommentarer
Trackback
