slimbaby

Vikt: 64,0

Frukost: Gröt m. sylt & mjölk
Lunch: Sallad
Efter S: Nudelwok
Mellan: 2 bananer + 1 kiwi
Middag: Toast & sallad
Extra: pepparkaka & varmshoklad

Hej. Jag vägde mig idag. väger nu 64kg exakt. Det är helt sjukt underbart ändå. För mindre än 5 veckor sen vägde jag 70,6kg. Tänk vilken skillnad. Idag t.ex. hade jag på mig ett par jeans som jag inte kunnat använde på ett halvår. Mitt mål just nu är att ta mig ner till 60kg. Så bara 4 kg to go. Det ska nog gå, det är viljan som räknas! och jag VILL!

frukost: Yogurt m. sylt & tee
Lunch: pasta & kaptenkrok
extra: några ahlgrensbilar, yogurt & keso m jordgubbar
middag: 2 port gröt + räksallad + ngr polly (ingen bra middag!!!!!)

Träning: Promenad 40 min + 40 situps

Ursch jag känner mig sjuk idag. Snuvig & förkyld, inte kul.
Imorgon ska det bli andra bullar med mat o annat. Jag vet att det blir lax till lunch imorgon o det är ju nyttigt! ; )
Det viktigaste för mig är på kvällarna. jag måste hålla igen då. Det är då jag verkligen kan spåra .. INTE BRA!
Imorgon tänkte jag att jag ska ställa fram allt & dricka mkt te som jag gjorde dagen innan. Chaiiiiiite det bästa!
Måste också försöka ta mig till gymmet. det har bara varit sånt snöväder så det har tatt emot. men nu.....ska det hända grejer! :D

Frukost: Yogurt med jordgubbsylt + ägg med kaviar
Lunch: Skinkstek, potatis, sås & äppelmos
Middag: Yogurt m. mango, banan & jordgubbssylt + ett paket nudlar

Jag mellanvägde mig idag. Vägde då 64,9kg har redan gått ner 1,5kg. Vikten bara rasar.
Det kan nog bero på att jag inte kan småäta längre eftersom jag har gummiband i munnen som jag har mellan måltiderna. Mina jeans passar perfekt nu och allt är bekvämt att ha på sig! Älskar det! Hoppas det fortsätter så här bra ett tag till för jag vet att jag kommer gå upp nått kilo igen sen när jag slutar äta så här.

Nu var det en vecka sen jag började med operationen. Idag var jag på återbesök.Jag har fått gummiband så nu är det ännu svårare att äta..

Vikt: 66,5 (-4,1)

Frukost: 2ägg +gröt
Lunch: Mixad pasta & köttfärssås
Middag: Gröt

Träning: 1,5h promenad

Det blev en trip till USA o då förstördes det mesta ska jag säga. Har gått upp 3 kg igen (allt det jag jag ner innan)
Så nu är det bara att börja om ifrån början! Ska till Cypern om 2,5 veckor. Så till dess ska jag vara nyttig! : )
Jag fortsätter med viktväktarna, det känns tryggast så. & jag har lovat mig själv att träna på ngt sätt varje dag innan jag åker. Det känns lättare nu när man har ett mål. 

Vikt idag 1 aug:  72 kg

Frukost: Yogurt m. flingor 3p Toast med ost o skinka 4p 
Lunch: Sallad, tomat, gurka, paprika, advokado 1p & laxfilé 5p
Mellanmål: Lättglass  2,8p+ hemmagjord hallonsylt 2p
Middag:

Sparade: 3p
Träning: Promenad 45 min